כשאנחנו מסתכלות אחורה על מסורות עתיקות יומין, אנחנו פוגשות לא מעט את השימוש בשמנים בתהליך הלידה.
אחד השמנים הפופולריים ביותר בהקשר של הריון ולידה הוא שמן שקדים (Sweet Almond Oil) – המשמש בעיקר לעיסוי הפרינאום בזמן השלב השני, עיסוי חיצוני ולעיתים מסייע לנו בעת שימוש בנקודות לחיצה ומגע לצורך שיכוך הכאב בזמן צירים.

בשנים האחרונות יולדות רבות מסתמכות על כך ששמן שקדים יכול “למנוע קרעים", אך האם באמת כך הדבר? האם מדובר רק בתחושה “נעימה ומרגיעה”, או שיש כאן גם בסיס מחקרי?

האמת היא שיש לא מעט מחקרים שמדברים על עיסוי בלידה בכלל, ועל עיסוי פרינאום עם שמן שקדים בפרט.

 למה בכלל משתמשים בשמן שקדים בלידה?

מנקודת מבט מיילדותית, שמן טוב יכול לתרום ללידה בשני רבדים:

1.     תמיכה בגוף – השמן מאפשר מגע ועיסוי נעים ועם פחות חיכוך, דבר שיכול להקל על:

• מתח שרירים
• כאבי גב
• תחושת מגע יותר נעימה ומכבדת

2.     תמיכה בפרינאום בשלב השני – בשלב יציאת הראש, משתמשים לעיתים בשמן כדי לאפשר:

• עיסוי עדין לפרינאום ומתיחתו
• תמיכה ברקמות בזמן היציאה ההדרגתית של ראש העובר

אז האם שמן שקדים באמת מונע קרעים?

מחקרים מצביעים על כך שעיסוי פרינאום במהלך השלב השני יכול להפחית קרעים משמעותיים (דרגה 3–4). בפרוטוקולים מחקריים רבים משתמשים בשמן כחומר סיכה וביניהם גם שמן שקדים.

עם זאת, ההשפעה היא ככל הנראה לא עקב שמן השקדים עצמו, אלא בגלל העיסוי, התמיכה והניהול העדין של יציאת הראש. כלומר גם עיסוי עדין ומותאם, ללא שמן, יעזור באותה המידה.

 אז מה כן נמצא במחקר כמשפיע יותר על שמירה על הפרינאום?

כשמסתכלים על המחקרים הגדולים, הגורמים שחוזרים על עצמם כמסייעים במניעת קרעים ונזק לפרינאום הם:

1.     קומפרסים חמים על הפרינאום – הראיות מצביעות על כך שקומפרסים חמים (בד/ פד טבול במים חמימים ומוצמד לאזור הפרינאום) בשלב השני עשויים להפחית קרעים משמעותיים (דרגה 3–4) ולעזור לרקמת הפרינאום להתרכך ולקבל לחות מתאימה.
2.     עיסוי פרינאום בשלב השני – עיסוי עדין ע"י המיילדת, בתיאום עם היולדת ועם ההתקדמות של הראש, נמצא כמסייע בחלק מהמחקרים להפחתת פגיעה משמעותית בפרינאום. שימי לב שההתייחסות פה היא על עיסוי בזמן הלידה עצמה ולא על עיסוי פרינאום בהריון (לכתבה על עיסוי פרינאום בהריון לחצי כאן)

 אז מתי שמן שקדים יכול להיות בחירה טובה?

אם את מתחברת למגע ולעיסוי בלידה  שמן שקדים יכול להיות תוספת קטנה ונעימה שתרגיש לך מאוד טבעית. השמן יכול לשמש אותך בשלב הראשון של הלידה לצורך עיסוי בזמן הצירים ובין הצירים למגע עדין. בנוסף, המיילדת יכולה להשתמש בשמן בשלב השני של הלידה לביצוע עיסוי פרינאום, בשילוב קומפרסים חמים, לצורך הפחתת הפגיעה בפרינאום בעת יציאת ראש התינוק.

חשוב לדעת: שימוש בשמן שקדים לא מבטיח שלא יהיו קרעים בלידה, היות וקרעים זו תוצאה של מגוון גורמים, אבל הוא בהחלט יכול להיות חלק מסל הכלים שיקלו עליך בהתמודדות במהלך הלידה ויאפשרו לך תחושה נינוחה יותר. 

אם זה מרגיש לך נכון, אפשר לדבר על זה מראש עם המיילדת שלך, ולראות יחד מה מתאים לך בזמן אמת.

מתי כדאי להימנע או להיות זהירים?

כמו בכל דבר בחדר לידה, “טבעי” לא תמיד אומר מתאים לכולן.

מומלץ להימנע משמן שקדים אם:

• קיימת אלרגיה לשקדים/אגוזים
• היולדת חווה צריבה/אי־נוחות
• היולדת לא רוצה מגע בפרינאום

 לסיכום 

שמן הוא כלי, לא קסם

שמן שקדים הוא לא פתרון קסם לקרעים, אבל הוא בהחלט יכול להיות כלי עדין ותומך בתוך לידה פיזיולוגית.

היום רוב חדרי הלידה בארץ משתמשים ומחזיקים שמן לשימוש בשלב השני בלידה ולכן אין צורך להצטייד עם שמן מראש לקראת הלידה. עם זאת, שימו לב שלא בכל חדרי הלידה משתמשים ספציפית בשמן שקדים (ישנם חדרי לידה בהם יש שימוש בשמן זרעי ענבים או שמן פראפין) לכן, אם חשוב לך ספציפית שימוש בשמן שקדים, ניתן להביא איתך בקבוק סגור, המכיל 100% שמן שקדים, ללא תוספות נוספות (יש להסתכל על רשימת הרכיבים בגב הבקבוק).