את מתכוננת ללידה. את יודעת פחות או יותר איך מתחילים צירים, מתי כדאי לצאת לבית החולים, מה האפשרויות לשיכוך כאבים ואולי אפילו תרגלת נשימות ותנוחות. אבל יש נקודה אחת שבה הרבה מההכנה ללידה פשוט נעצרת: התינוק נולד.
ומה קורה אחר כך?
כאילו ברגע שהתינוק מונח עלייך, מגיעות כתוביות הסיום.
אבל מבחינת הגוף שלך – וגם מבחינתך – זה ממש לא סוף האירוע. למעשה, ברגעים האלה מתחילה תקופה חדשה לגמרי: ההתאוששות מהלידה.
כמיילדת, אני רוצה לקחת אותך דרך היממה הראשונה שאחרי הלידה. לא כדי שתדעי בדיוק מה יקרה – כי כל לידה, כל אישה וכל תינוק שונים – אלא כדי שכשתפגשי חלק מהתחושות והרגעים האלה, הם יהיו לך קצת יותר מוכרים.
התינוק בחוץ. אולי הוא עלייך, אולי את שומעת אותו בוכה, אולי את מסתכלת עליו ולא מאמינה שזה באמת קרה.
ובינתיים, הגוף שלך עדיין עובד.
אחרי לידת התינוק מגיע השלב שבו השליה נפרדת מדופן הרחם ויוצאת. הרחם מתחיל להתכווץ כדי לצמצם את כלי הדם באזור שבו הייתה מחוברת השליה, והצוות ממשיך לעקוב אחרייך: אחרי הדימום, לחץ הדם, הדופק וההרגשה הכללית שלך. אם נעזרת באפידורל בלידה – האפידורל עדיין משפיע ולכן לא תרגישי את ההכווצויות, אך אם ילדת ללא אפידורל, כל הגוף עלול להרגיש רגיש (כאילו יצא ממך בן אדם 😉) ויתכן ותחושי בכאבי ההתכווצויות של הרחם.
אם יש קרע שדורש תפירה או שנעשה חתך חיץ, זה בדרך כלל הזמן שבו המיילדת או הרופא/ה יבדקו ויטפלו באזור.
ובתוך כל זה את עשויה להרגיש… כמעט הכול.
יש נשים שמרגישות אופוריה. אחרות בעיקר מותשות. יש מי שרוצה לדבר בלי הפסקה ויש מי שרוצה שכולם יהיו בשקט. יש נשים שמתחילות לרעוד או לחוות צמרמורות, גם כשלא קר להן. את יכולה להיות צמאה מאוד, רעבה, בחילה, כאובה או פשוט המומה.
כל אלה יכולים להיות חלק מהשעות הראשונות אחרי לידה.
יש רגע שאנחנו אוהבות לדמיין: התינוק מונח על אמא שלו, היא מסתכלת עליו, ומיד מוצפת באהבה שלא הכירה מעולם.
ולפעמים זה באמת ככה.
אבל לפעמים לא.
את יכולה להסתכל על התינוק שלך ולהרגיש אהבה עצומה. את יכולה גם להסתכל עליו ולהרגיש בעיקר הלם. או סקרנות. או אחריות. או לחשוב: רגע, הוא באמת שלי?
החיבור לתינוק לא חייב להתרחש ברגע אחד דרמטי. אצל חלק מהנשים הוא מיידי, ואצל אחרות הוא נבנה בהדרגה – דרך המגע, ההיכרות, הטיפול והימים שעוברים.
אין מבחן שאת אמורה לעבור בדקות הראשונות לאימהות.
כאשר המצב של האם והתינוק מאפשר זאת, השעות הראשונות הן הזדמנות נפלאה למגע עור לעור: התינוק על החזה שלך, עטוף ומחומם.
ייתכן שהוא יחפש את השד וינסה לינוק. ייתכן שתצטרכו מעט עזרה. וייתכן שהוא יהיה עייף, ילקק, ירחרח, יתחבר לרגע – ויירדם.
ההנקה הראשונה היא התחלה, לא מבחן.
גם אם היא לא נראתה כמו שדמיינת, וגם אם בכלל לא התאפשרה מיד אחרי הלידה, זה לא אומר שום דבר על היכולת שלך להניק בהמשך.
בימים הראשונים השד מייצר קולוסטרום – חלב ראשוני שמגיע בכמויות קטנות ומותאמות לצרכים של התינוק שזה עתה נולד. החלב הבשל יותר יגיע בהמשך, ולכן אין צורך לצפות שבשעות הראשונות השדיים ירגישו "מלאים בחלב". הם בעצם ירגישו בדיוק כמו שהיו מקודם… אבל זה בדיוק מה שהתינוק שלך צריך כרגע.
בשלב מסוים יגיע הרגע לקום.
וזה נשמע פשוט עד שאת מגלה שלקום מהמיטה אחרי לידה זו חוויה בפני עצמה.
יכול להיות שתרגישי חלשה או מעט מסוחררת. הרגליים עשויות להרגיש לא יציבות, במיוחד אחרי הרדמה אפידורלית. אזור האגן והפרינאום יכול להיות רגיש וכואב, וכשאת נעמדת את עשויה פתאום להרגיש את הדימום בצורה ברורה יותר.
בפעם הראשונה, אל תמהרי לקום לבד. בקשי מאשת צוות להיות איתך, גם אם את בטוחה שהכל בסדר.
גם הביקור הראשון בשירותים יכול להיות מפתיע. לפעמים יש צריבה במתן שתן, נפיחות ורגישות באזור, ולעיתים דווקא קשה להרגיש שאת צריכה להתרוקן. הצוות ירצה לוודא שאת מצליחה לתת שתן לאחר הלידה.
ואז מגיע הרגע שבו את מסתכלת במראה או מורידה מבט אל הבטן ומגלה עוד דבר שאולי אף אחת לא סיפרה לך:
הבטן עדיין שם.
הרחם זקוק לזמן כדי להתכווץ ולחזור בהדרגה לגודלו, וגם שרירי הבטן והרקמות עברו תשעה חודשים של שינוי. אין שום סיבה לצפות שהגוף ייראה כפי שנראה לפני ההיריון שעות ספורות אחרי הלידה.
אחרי הלידה יש דימום והפרשות מהנרתיק שנקראים לוכיה. ביממה הראשונה הם בדרך כלל דמיים, ולעיתים יכולים להופיע גם קרישי דם קטנים.
זו אחת הסיבות לכך שבמחלקת יולדות תכירי מהר מאוד את התחבושות הגדולות של אחרי הלידה.
ביום הראשון צפוי שהדימום יהיה כמו מחזור כבד מאוד. הדימום אמור להשתנות ולהפחת בהדרגה במהלך תקופת משכב הלידה. הצוות במחלקה יעקוב אחר הכמות והאופי שלו.
אם נראה לך שאת מדממת בכמות גדולה מאוד, אם הדימום מתגבר באופן פתאומי, אם יש קרישים גדולים, או אם יחד עם הדימום את מרגישה חולשה משמעותית, סחרחורת או תחושת עילפון – קראי לצוות.
אל תישארי במיטה ותנסי להחליט לבד אם זה "מספיק חמור".
ילדת. אולי היית ערה לילה שלם, אולי אפילו יותר. הגוף שלך עשה עבודה פיזית אדירה.
כל מה שאת רוצה זה לישון.
ואז את מגלה שלפעמים – את פשוט לא מצליחה.
הגוף עדיין מלא אדרנלין. את מתרגשת. כואב לך. התינוק משמיע קולות. מישהי נכנסת למדוד לך לחץ דם, אחר כך מגיעה בדיקה, ואז התינוק רוצה לאכול, ואז שוב צריך להחליף תחבושת.
ולפעמים את פשוט שוכבת ומסתכלת על היצור הקטן שלידך ולא מצליחה להאמין שהוא כאן.
אם מתאפשר לך לנוח – נצלי את ההזדמנות. גם אם אינך מצליחה ממש להירדם, מנוחה חשובה. היממה הראשונה אינה הזמן שבו את צריכה "להספיק" משהו.
כן.
ביממה הראשונה דפוסי האכילה והשינה של תינוקות יכולים להשתנות מאוד. יש תינוקות שישנים הרבה בשעות הראשונות ואחרים מבקשים לינוק לעיתים קרובות מאוד. לעיתים ההנקות מגיעות בצפיפות, במיוחד בהמשך היממה.
הנקה היא מיומנות חדשה גם בשבילך וגם בשביל התינוק. היא יכולה להיות טבעית – ועדיין לדרוש למידה.
אם משהו מרגיש לך לא נכון, אם כואב לך מאוד, אם אינך בטוחה שהתינוק מתחבר היטב לשד או שאת פשוט רוצה שמישהי תסתכל – בקשי עזרה.
את לא אמורה כבר לדעת איך עושים את זה.
ככל שהשעות עוברות, יכול להיות שתתחילי להרגיש בצורה ברורה יותר את מה שהגוף עבר.
הרחם ממשיך להתכווץ, ואת עשויה להרגיש התכווצויות שמזכירות כאבי מחזור ולעיתים אפילו צירים. אלה נקראים "צירי אחרי לידה", ולעיתים הם מורגשים יותר בזמן הנקה, בעקבות הפרשת אוקסיטוצין שמעודדת את הרחם להתכווץ.
אזור הפרינאום עשוי להיות נפוח וכואב, במיוחד אם היו קרעים או תפרים. גם בלי קרע, הרקמות עברו מתיחה ולחץ משמעותיים ולכן רגישות היא לא דבר מפתיע.
ייתכן שגם המחשבה על היציאה הראשונה תלחיץ אותך. זה נפוץ מאוד, ובמיוחד אם יש תפרים. אין צורך למהר, אבל כן חשוב לשתות, לאכול ולהתייעץ עם הצוות אם את חוששת או סובלת מעצירות.
היציאה הראשונה לרוב תופיע כמה ימים אחרי הלידה, במיוחד אם עשית חוקן לפני הלידה. טבעי אפילו שהיא תופיע רק אחרי שתחזרי כבר הביתה.
והתחושה הכי נפוצה – יכול להיות שתהיי מאוד, מאוד עייפה.
כי ילדת.
זו אולי התשובה הפשוטה ביותר, אבל היא גם לא כל התשובה.
עברת אירוע פיזי ורגשי עצום. ההורמונים משתנים במהירות, יש חוסר שינה, כאב, אחריות חדשה ולעיתים גם ניסיון לעכל לידה שלא נראתה כפי שתכננת.
את יכולה להיות מאושרת ולבכות.
את יכולה להיות מאוהבת בתינוק שלך ובאותו הזמן לרצות שמישהו אחר יחזיק אותו לחצי שעה כדי שתוכלי לעצום עיניים.
את יכולה להרגיש גאה, מוצפת, רגועה, מפוחדת, מאוכזבת, מאושרת – ולפעמים כמה מהדברים האלה יחד.
לא כל רגש קשה אחרי לידה מעיד שמשהו לא בסדר. אבל גם לא צריך להסתיר מצוקה. אם את מרגישה חרדה חזקה, מצוקה משמעותית, בלבול חריג, מחשבות מפחידות או פשוט מרגישה שמשהו אינו כשורה – שתפי את הצוות.
אם ילדת בקיסרי, היממה הראשונה שלך תיראה קצת אחרת.
מעבר לכל מה שמתרחש עם לידת תינוק, הגוף שלך גם מתאושש מניתוח בטן ומהרדמה.
בשעות הראשונות תהיי במעקב, וייתכן שעדיין יהיה לך קטטר שתן. התחושה ברגליים תחזור בהדרגה בהתאם לסוג ההרדמה, ותקבלי טיפול לשיכוך כאבים.
הקימה הראשונה אחרי קיסרי יכולה להיות מאתגרת. הצוות יעזור לך לקום בהדרגה ובבטחה. אל תרגישי שאת צריכה להוכיח שאת "מסתדרת".
גם עור לעור והנקה בהחלט יכולים להיות חלק מהשעות הראשונות אחרי קיסרי, בהתאם למצבך ולמצב התינוק. לפעמים צריך למצוא תנוחה שאינה מפעילה לחץ על אזור החתך, ולפעמים תזדקקי לעוד זוג ידיים כדי להתמקם בנוחות.
בקשי את העזרה הזאת.
את עלולה לרעוד אחרי הלידה גם אם לא קר לך.
הבטן שלך עדיין תיראה הריונית – וזה צפוי לחלוטין.
את עשויה להזיע מאוד.
ההתכווצויות של הרחם יכולות להיות מורגשות במיוחד בזמן הנקה.
הפעם הראשונה שבה תקומי או תלכי לשירותים יכולה להרגיש כמו אירוע.
ייתכן שלא תהיי רעבה בכלל – וייתכן שתרגישי שאת יכולה לאכול ארוחה שלמה בשתי דקות.
התינוק עשוי להיות ישנוני מאוד, או דווקא לרצות להיות עלייך ולינוק שוב ושוב.
והדבר שאולי הכי חשוב לדעת: אין תחושה אחת שאת "אמורה" להרגיש.
כשאת בבית החולים, אנחנו המיילדות נמצאות שם גם בדיוק בשביל הרגעים שבהם את לא בטוחה אם מה שאת מרגישה תקין.
אם יש דימום שנראה לך חריג או שמתגבר במהירות, תחושת עילפון או חולשה קיצונית, קוצר נשימה, כאב בחזה, כאב חזק או חריג, כאב ראש משמעותי במיוחד או הפרעה בראייה, חום או צמרמורות משמעותיות, או פשוט תחושה ברורה שמשהו לא בסדר – קראי לצוות.
גם אם בסוף הכול תקין, עדיף לשאול.
ביממה הראשונה אחרי הלידה את לא צריכה להיות "טובה" בשום דבר.
את לא צריכה כבר לדעת להניק.
את לא צריכה לזהות כל בכי.
את לא צריכה לקום מהר מהמיטה.
את לא צריכה לארח.
את לא צריכה להרגיש מאושרת בכל רגע.
ואת בוודאי לא צריכה להוכיח שאת מסתדרת לבד.
לפני כמה שעות ילדת תינוק.
הגוף שלך עדיין מתאושש, הנפש שלך מתחילה לעכל את מה שקרה, ואת והתינוק שלך רק מתחילים להכיר.
תני לעצמך את אותה סבלנות ורכות שאת נותנת לו.
היממה הראשונה היא לא מבחן באימהות.
היא פשוט ההתחלה.
אולי יעניין אותך גם:
הצטרפי לקבוצת הפייסבוק שלנו – "מילה של מיילדת":
מחפשת מיילדת? היכנסי למאגר שלנו ומצאי את הליווי והמקצועי והמדוייק עבורך:
קצת על ארגון המיילדות
ארגון המיילדות פועל לקידום מקצוע המיילדות וחופש הבחירה של נשים בלידה, תוך הרחבת סמכויות והכשרות מקצועיות למיילדות, חיזוק חופש התעסוקה ושיפור המענה המיילדותי לכלל נשות ישראל.
הצטרפו לניוזלטר שלנו וקבלו ישירות למייל את כתובת מגזין "IMA.net":
.png?cache=1757492864724){kind=logo}
השירות ניתן ללא עלות
"הארגון"). האתר, שכתובתו [כתובת האתר] (להלן: "האתר"), משמש כפלטפורמה למידע, רישום לקורסים והכשרות מקצועיות, וכן לרכישת מוצרים המיועדים לקהל המיילדות והציבור הרחב.
השימוש באתר, לרבות הגלישה בו וביצוע רכישות של שירותים או מוצרים, כפוף לתנאי השימוש המפורטים להלן. תקנון זה מהווה הסכם מחייב בין המשתמשת לבין הארגון. גלישה באתר או ביצוע פעולת רכישה מהווים הסכמה מפורשת לתנאי התקנון.
מסמך זה מנוסח בלשון נקבה מטעמי נוחות ובהתאם לאופי פעילות הארגון, אך הוא פונה לכל המגדרים כאחד.
א. הגדרות כלליות ותנאי סף
1. בתקנון זה, למונחים הבאים תהיה המשמעות המפורטת לצדם:
2. השימוש באתר וביצוע עסקאות בו מותרים לבני 18 ומעלה בלבד. ככל שמבוצעת פעולה על ידי קטינה או מי שאינה כשירה משפטית, על האפוטרופוס החוקי לאשר את הפעולה מראש ובכתב מול הארגון טרם ביצועה, ובכפוף לאישור הארגון..
3. הארגון שומר לעצמו את הזכות לעדכן את תנאי התקנון מעת לעת, לפי שיקול דעתו הבלעדי וללא צורך במתן הודעה מוקדמת. הנוסח המחייב הוא זה המפורסם באתר בעת ביצוע הפעולה.
ב. תנאי זכאות והשתתפות בפעילויות הארגון
4. פעילויות הארגון מיועדות, ככלל, למיילדות המוכרות על ידי משרד הבריאות והרשומות כחברות בארגון המיילדות בישראל. ככל שההשתתפות בפעילות מותנית בחברות בארגון, על המשתתפת להיות חברה בארגון הן במועד ההרשמה והן לאורך כל תקופת הפעילות או הקורס שאליהם נרשמה.
5. למען הסר ספק, ההשתתפות בפעילויות האתר מוגדרת כהעשרה מקצועית בלבד. המשתמשת מצהירה כי ידוע לה שהשתתפות זו אינה מקנה הכרה לצורך גמול השתלמות.
6. הארגון רשאי, לפי שיקול דעתו, לפתוח את ההרשמה לפעילויות מסוימות גם עבור מיילדות שאינן חברות ארגון או עבור קהלים נוספים. במקרים אלו, הדבר יפורסם במפורש וייתכן כי ייקבע תמחור דיפרנציאלי (שונה) בין חברות ארגון לבין משתתפות אחרות.
ג. קניין רוחני וזכויות יוצרים בתכני הקורסים
7. כל זכויות הקניין הרוחני באתר, לרבות תכני הקורסים, המצגות, ההקלטות, סימני המסחר, העיצוב והמידע הטכנולוגי, שייכים בלעדית לארגון או לצדדים שלישיים שהעניקו לארגון רשות שימוש בהם.
8. הקלטת פעילויות, הרצאות או קורסים והעמדת ההקלטות לצפייה ייעשו בהתאם לאישור המרצים, המנחים ובעלי הזכויות הרלוונטיים. אין התחייבות לכך שכל פעילות תוקלט או שהקלטתה תועמד לרשות המשתתפות. במקרים שבהם לא ניתן אישור להקלטה או להפצתה, ההקלטה לא תפורסם ולא תהיה זמינה לצפייה.
9. ככל שניתן אישור להעמיד הקלטה לצפייה, משך זמינותה ייקבע בהתאם לאישור שניתן על ידי המרצים או בעלי הזכויות ובהתאם לשיקול דעת הארגון. במקרים מסוימים עשויה ההקלטה להיות זמינה לתקופה מוגבלת, ובמקרים אחרים היא עשויה להישאר זמינה ללא מועד סיום קבוע מראש. הארגון אינו מתחייב לתקופת זמינות מינימלית או קבועה של ההקלטות, אלא אם צוין אחרת במפורש לגבי פעילות מסוימת.
10. ההקלטות אינן מיועדות לפרסום פומבי והגישה אליהן ניתנת באמצעות קישור ייעודי. הקישור עשוי להיות נגיש לכל מי שמחזיקה בו, ולפיכך על המשתמשת להימנע מהעברתו לאחרות, אלא אם הארגון אישר זאת במפורש. זכות הצפייה והשימוש בתכנים היא אישית ומיועדת למי שקיבלה הרשאה מהארגון. חל איסור להעתיק, להקליט, להפיץ, לפרסם, להעלות לרשת, להציג בפומבי או להעביר לצד שלישי את תכני הקורס או ההקלטות, כולם או חלקם, ללא אישור מראש ובכתב מהארגון ומבעלי הזכויות הרלוונטיים.
11. הארגון רשאי להסיר הקלטה, לחסום גישה אליה או לשנות את אופן הגישה אליה בכל עת, בין היתר בהתאם לבקשת המרצה או בעל הזכויות, מגבלות רישוי, שיקולים מקצועיים, טכנולוגיים או אחרים.
12. במקרים שבהם הלימודים מתקיימים בשיתוף או במסגרת מוסדות אקדמיים חיצוניים, תכני הקורס וההקלטות עשויים להישמר במערכות האחסון של אותו מוסד, והגישה אליהם תהיה כפופה גם לתקנון ולמדיניות של המוסד הרלוונטי.
ד. מדיניות ביטולים והחזרים עבור קורסים והשתלמויות
13. רישום לפעילות מותנה בתשלום דמי רישום בסך 100 ש"ח, אשר מקוזזים משכר הלימוד הכולל. דמי הרישום לא יוחזרו במקרה של ביטול מצד המשתמשת, למעט במקרים בהם זכאית המשתמשת להחזר בהתאם להוראות הדין ולתנאי תקנון זה.
14. במקרים בהם עלות הפעילות כולה נמוכה מ-100 ש"ח, לא יינתן החזר כספי בגין ביטול ההשתתפות.
15. מדרג חיוב בגין ביטול השתתפות (בכפוף להוראות חוק הגנת הצרכן, התשמ"א-1981):
16. במידה והארגון יחליט על ביטול הפעילות משיקוליו, יוחזר למשתמשת שכר הלימוד ששולם על ידה בפועל. השבת התשלום כאמור תהווה את הסעד הבלעדי והמלא של המשתמשת במקרה זה, ולארגון לא תהיה כל אחריות לכל נזק, הוצאה או הפסד אחרים (לרבות הוצאות נסיעה, לינה או הפסד ימי עבודה).
ה. רכישת מוצרים פיזיים, אספקה ומשלוחים
17. רכישת מוצרים באתר תתבצע באמצעות הזנת פרטי המשתמשת, פרטי המשלוח ואמצעי תשלום תקף. השלמת העסקה מותנית באישור חברת האשראי ובזמינות המוצר במלאי.
18. הארגון שואף להבטיח כי המידע על המלאי יהיה מעודכן. עם זאת, במידה ומוצר שהוזמן אזל מהמלאי, הארגון יעדכן את המשתמשת וזו תוכל לבחור בין קבלת מוצר חלופי לבין ביטול העסקה והשבת מלוא התשלום.
19. אספקת המוצרים תתבצע לכתובת שהוזנה בעת ההזמנה, בתוך מועדי האספקה המפורטים בדף המוצר. הארגון אינו אחראי לעיכובים הנובעים מפעילות חברות השליחויות או מאירועי כוח עליון. במקרה שהמשלוח יוחזר עקב פרטים שגויים שהזינה המשתמשת או אי-איסוף המוצר במועד, תחויב המשתמשת בעלות דמי משלוח חוזרים..
20. דמי המשלוח יתווספו למחיר המוצרים ויפורטו בנפרד בתהליך הרכישה.
ו. מדיניות ביטול עסקאות והחזרת מוצרים פיזיים
21. ביטול עסקת רכישת מוצר פיזי ייעשה בהתאם להוראות חוק הגנת הצרכן, התשמ"א-1981 ותקנות הגנת הצרכן (ביטול עסקה), התשע"א-2010.
22. המשתמשת רשאית לבטל את העסקה מיום עשייתה ועד 14 ימים מיום קבלת המוצר או מיום קבלת מסמך הגילוי (לפי המאוחר).
23. תנאי לביטול העסקה הוא השבת המוצר לארגון כאשר הוא באריזתו המקורית, לא נפגם ולא נעשה בו כל שימוש.
24. במקרה של ביטול שלא עקב פגם או אי-התאמה, ינוכו דמי ביטול בשיעור של 5% ממחיר המוצר או 100 ש"ח (לפי הנמוך מביניהם). עלויות המשלוח להחזרת המוצר יחולו על המשתמשת.
25. לא ניתן לבטל עסקה עבור מוצרים שיוצרו או הותאמו במיוחד עבור הצרכנית, לרבות מוצרים שבוצעה עליהם הדפסה, חריטה, מיתוג או התאמה אישית לפי הזמנה. עניין זה, מוצר שיוצר לפי מידות או דרישות ייחודיות שהוגדרו אישית על ידי המשתמשת בעת ההזמנה ייחשב כמוצר שיוצר או הותאם במיוחד. כמו כן, לא ניתן לבטל עסקה עבור מוצרים הניתנים להקלטה או לשכפול שאריזתם נפתחה, או עבור מוצרים פסידים (מתכלים), והכול בהתאם להוראות הדין.
ז. חובות המשתמשת ועדכון פרטים
26. המשתמשת מתחייבת לספק פרטים נכונים ומדויקים בעת ההרשמה והרכישה.
27. חלה על המשתמשת חובה לעדכן את משרד הארגון בכל שינוי בפרטי ההתקשרות האישיים שלה (טלפון, דואר אלקטרוני, כתובת) על מנת להבטיח קבלת עדכונים ושירות תקין.
ח. הגבלת אחריות, פרטיות וסמכות שיפוט
28. האתר והשירותים בו ניתנים לשימוש כמות שהם (AS IS). התכנים והמידע המופיעים באתר ובפעילויות ניתנים למטרות העשרה מקצועית בלבד ואינם מהווים ייעוץ רפואי, משפטי או חוות דעת מקצועית מחייבת, ואינם תחליף לשיקול דעתה המקצועי של המשתמשת. הארגון אינו נושא באחריות לכל נזק עקיף, תוצאתי או מיוחד שייגרם למשתמשת כתוצאה מהשימוש באתר או מהסתמכות על התכנים המופיעים בו, ובכל מקרה אחריותו הכוללת של הארגון תוגבל לסכום ששולם בפועל על ידי המשתמשת בגין הפעילות או המוצר הרלוונטיים.הארגון מחויב לשמירה על פרטיות המשתמשות. המידע שיימסר ישמש לצורך תפעול האתר, ביצוע הרכישות ושליחת עדכונים מקצועיים (בכפוף להסכמה לקבלת דיוור). המידע לא יועבר לצדדים שלישיים ללא הסכמה, למעט ספקים הנדרשים לצורך השלמת העסקה (כגון חברות סליקה ושליחויות).
29. על תקנון זה יחולו דיני מדינת ישראל בלבד. סמכות השיפוט הבלעדית בכל עניין הנובע מתקנון זה או מהשימוש באתר תהיה נתונה לבתי המשפט המוסמכים במחוז תל אביב או המרכז.
