את מתכננת הריון או בתחילתם של טיפולי פוריות, תשמעי סיפור.
דנה בטיפולי פוריות כבר כמעט שנה. לפני שלושה חודשים היא יצרה איתי קשר והגיעה לקליניקה לטיפול סוֹבַּאדָה ראשון. מאז היא הגיעה לטיפול פעם בחודש. חלפו שלושה חודשים, ואז, קיבלתי ממנה הודעת וואטסאפ: ״מעדכנת שעשיתי מעקב זקיקים ועובי הרירית השתפר משמעותית! עשיתי מעקב זקיקים 3 פעמים במקביל לטיפולי סוֹבַּאדָה אצלך והעובי במגמת שיפור עקבית:
בחודש מאי עובי של הרירית היה 6.7 (יום 12), ביולי העובי היה 7.8 מ״מ (יום 13), ובאוגוסט עובי 8.8 מ״מ (יום 14), אני מניחה שקרוב לביוץ הרירית יותר עבה אבל זה עדיין שינוי״.
הרבה פעמים שואלים אותי מה זה סוֹבַּאדָה? ואיך הטיפול יכול לעזור, ריכזתי לכן פה כמה שאלות.
הסוֹבַּאדָה היא שיטת עיסוי טיפולית שהמקור שלה הוא במרכז אמריקה. ההבנה שנמצאת בבסיס השיטה היא שיש מיקום אופטימלי לאיברים ואנו נרצה לשמר או לשאוף אליו. ברחבי העולם היא ידועה גם בכינוי "עיסוי רחם" בגלל ההשפעה החיובית שלה על מערכת הרביה הנשית.
בפועל, זה עיסוי עם שמן או חמאת גוף על פני העור. הטיפול מתמקד בעיקר בין שתי הסרעפות – סרעפת הנשימה ורצפת האגן.
מי שפיתחה את הטיפול כפי שהוא היום, היא אישה בשם רוזיטה ארויגו. אמריקאית משיקגו, ד״ר לנפרופתיה (סוג של כירופרקטית) והרבליסטית במקצועה, שחיפשה ידע רחב יותר על רפואה טבעית וגישה פשוטה יותר לבריאות. במסגרת המסעות שלה היא הגיעה בסוף שנות השבעים של המאה הקודמת למרכז אמריקה, למקסיקו, והתעורר בה רצון עז ללמוד ריפוי בעזרת צמחים. הרצון הזה הוביל אותה בסוף לבליז, מדינה קטנה במרכז אמריקה, צמוד לגואטמלה. שם מגיעה לאוזניה שמועה על איש רפואה מקומי, שאמן, בשם דון אליחיו פאנטי. אחרי שנה של בקשות מצידה, הוא מסכים לקבל אותה להיות תלמידה שלו.
בעבודתה לצד השמאן, היא רואה שבמקרים רבים, כשתגיע אליו אישה עם תלונות על כאב ראש, אי נוחות באגן או בעיות פוריות, הדבר הראשון שדון אליחיו יבחר לעשות הוא לאזן לה את הרחם.
״Take care of the misplaced uterus״
כלומר יחזיר את הרחם למקומו, על ידי טיפול ברצועות הרחם באמצעות עיסוי של הבטן והגב.
הציטוט המפורסם של דון אליחיו הוא ש"הרחם הוא הלב של האישה – וכשהרחם לא במרכז, גם האישה מאבדת את האיזון שלה".
בהמשך רוזיטה ארויגו פוגשת גם מיילדות מקומיות ומפתחת שיטה שמבוססת על הידע המסורתי שלו ושלהן בשילוב עם מה שאנחנו כבר יודעים היום על אנטומיה ופיזיולוגיה.
רוזיטה מפתחת את זה לתיאוריה שהיא קורת לה 'חמשת הזרימות' –
כלומר, גישה טיפולית שמניחה שהרבה מאוד מהבעיות שנשים יתמודדו איתן קשורות למיקום הרחם, לאספקת הדם לרחם ולאיברי הרבייה, ובכך לשפר את זרימת החמצן, ההורמונים הנישאים בדם, חומרי הזנה ונוזל הלימפה. הטיפול כולל הרפייה, חיזוק או שחרור של רצועות אשר ייתכן ונפגעו במהלך החיים, כתוצאה מתאונות, מבנה מולד, ניתוחי בטן, ואף חוויות טראומטיות.
לישראל הביאה את השיטה גלית בראלי ומאז הוכשרה קהילת מטפלות גדולה.
בגיל 45 עמדתי בצומת אישית מאוד קשה, הייתי צריכה לעבור ניתוח ולהסיר את השחלות שלי עקב נשאות של מוטציה לגן BRCA. פגשתי פיזיותרפיסטית שטיפלה בשיטת העיסוי הזו והיא טיפלה בי אחרי הניתוח. זה מאוד הקל על ההחלמה הגופנית והרגשית שלי. נדלקתי. הרגשתי שזה מחזיר לי קצת שליטה. עוזר לי להתחבר לגוף מחדש.
דון אליחיו פאנטי, השמאן המפורסם (מזכירה לכן שהוא גבר) אמר שטיפולי סוֹבַּאדָה מסייעים בטיפול בכל מה שקשור בבטן ובאגן ובפרט הם תומכים בטיפול בפריון, הריון, כאב מכל סוג, בעיות עיכול ונושאים הקשורים למחזוריות וגיל המעבר.
לפני שאשתף, אקדים ואומר שאני לא מתיימרת לרפא ׳אנדו׳. אבל ניתן להקל על הסימפטומים. אני רוצה לתת דוגמא למטופלת אנדומטריוזיס שיש לה נגעים באגן באזור הסקרום. אנדומטריוזיס היא מחלה דלקתית פרוגרסיבית. באנדומטריוזיס נראה נדידה של תאים דמויי רירית הרחם לחלל האגן ולעוד מקומות בגוף. זו מחלה שלעתים קרובות מתבטאת גם בתסמינים במערכת העיכול, לדוגמה: נפיחות בטנית, עצירות או שלשולים לסירוגין, בחילות ועוד.
מהניסיון שלי, טיפול במערכת העיכול תוביל להקלה לא רק בסימפטומים הבטניים, אלא גם ברווחת הגוף כולו. בנוסף, הוא משפר את תפקוד המעי ותומך בתהליכי פינוי הרעלים מהגוף. המטופלת הזו מגיעה לטיפול פעם בחודש, בין הטיפולים הגוף צובר נוזלים שלוחצים על הנגעים, עד כדי מצב של כאב משתק, אחרי הטיפול יש פינוי טוב יותר והכאב פוחת ולפעמים ממש נעלם. אנחנו נראה כל פעם אחרי טיפול שינוי בהיקף הבטן והרבה מהנפיחות יורד.
חשוב לציין כי כ70% מתאי החיסון מרוכזים ברקמת המעי (לדוגמה GALT) מה שהופך את מערכת העיכול לאחד האתרים המרכזיים בו מתרחשת פעילות חיסונית.
לכן, לאחר הטיפול מתאפשר פינוי יעיל יותר של נוזלים שהצטברו, הן דרך מערכת העיכול והן דרך השתן. הכאב הופך לפחות משמעותי ולעיתים אף נעלם לחלוטין. בנוסף, אחרי כל טיפול מורגשת הקלה בתחושת הנפיחות ואף בצמצום היקף הבטן.
כשהזמינו אותי להשתתף בפאנל בכנס של ארגון המיילדות בישראל נשאלתי אם ניתן להגדיר את השיטה כרפואה מבוססת ראיות, Evidence Based Medicine? התשובה המיידית היא שלא. לצערי עדיין לא נערך מחקר ייעודי על הסובאדה, קיימים מחקרים על עיסויי בטן שונים. עם זאת, העיסוי בארץ נכנס כבר להמלצות בפרוטוקול הטיפולי במרכז הרפואי שיבא תל השומר, במסגרת המרפאה לאנדומטריוזיס שמוביל דר׳ אלעד ברקוביץ׳. הם ממליצים שם על שילוב של רפואה משלימה לכל מטופלת: דיקור, סוֹבַּאדָה, פיזיותרפיה, שינוי תזונתי, תמיכה רגשית. עוד לא בוצע מחקר מסודר. בדגש על ׳עוד לא׳.
אבל תבינו שלא כדאי שזו תהיה השאלה הראשונה שנשאל.
EBM הפך להיות הכלי העיקרי שאיתו אנחנו מודדות דברים. סובאדה, בדומה לרפואות עתיקות כמו דיקור, רפואת צמחי המרפא ועוד, נמצאת בשימוש כבר מאות שנים. אנחנו רואות היום שיש הרבה מאוד תופעות שאין להן הסבר או פתרון מיידי ברפואה המערבית, ויש ניסיון מבורך, גם מצידן של רופאות ורופאים, להכניס לארגז הכלים רפואה שלמה ומשלימה.
בואו לא נשכח את הקשר בין גוף ונפש ואיך מרגישה המטופלת שקיבלה כלי לטפל בעצמה בתוך הליך שיש בו המון התערבות רפואית. כזו שיוצרת ניתוק מהגוף.
זה פשוט מאוד. בעיסוי אנחנו עובדות ומשפיעות על מספר מערכות בו זמנית, וכך בעיקר משפרות את זרימת הדם, מה שמוביל לשיפור גם בזרימת החמצן ונוזלי הלימפה. מעלות פרפוזיה לאיברים. משחררות ומאזנות איברים שזזו ממקומם הטבעי. עוזרות בניקוז לימפטי.
ישנה עבודה משמעותית על שיפור תנועתיות של הסרעפת, דרך הסרעפת עוברים כלי הדם הגדולים, איזון של רצועות של הרחם שמכילות: עצבים, קשריות של מערכת הלימפה, כלי דם, עורקים וורידים.
אם תחשבו רגע על הברואד ליגמנט (הרצועה הרחבה) – זו רצועה שהיא כמו וילון – ומפרידה בין החלק הקדמי של הרחם לחלק האחורי. אם הוילון הזה מכווץ, זה ישפיע על כלי הדם שעוברים דרכו.
כמיילדת הדהים אותי גם הקשר בין הסרעפת וקרקעית האגן, ואיך הסרעפת קשורה לאספקת הדם לרחם. ההבנה שאם בעקבות סטרס הסרעפת תהיה מתוחה, הנשימה תהיה שטחית ויהיה מתח ברצועות מה שיכול להשפיע על הפיריון, היא קריטית. הסובאדה הגיעה מתרבות המאיה, שם גוף נפש ורוח הם אחד. הם אינם מפרידים בין הפיזיולוגי והנפשי, היום אנחנו קוראים לזה רפואה הוליסטית.
נתחיל מזה שאנחנו לא עושות קסמים. זה לא קסם.
בהרבה מאוד מהמקרים נראה שיש שיפור בעובי ובאיכות רירית הרחם, זה הרי מדיד במילימטרים על ידי אולטרא סאונד. נשים מגיעות למעקב זקיקים ורואים שיש שיפור בכמות גיוס הזקיקים ובקצב ההתפתחות שלהם בשלב הפוליקולרי. בנוסף, פעמים רבות נוכל לראות שינוי לטובה בסדירות הווסת, מה שמעלה את הסיכוי להיריון, וכן שיפור בתנודות ההורמונליות המשפיעות על הגוף והנפש של האישה, בטח בתוך אתגרי פוריות.
חדשנות ברפואה היא גם לקחת כלים מסורתיים ולתת להם שימוש מחדש. חדשנות היא גם חשיבה רחבת אופקים לגביי כלים טיפוליים עתיקים שנזנחו בדרך. לקחת עיסוי רחם מבליז ולשלב אותו במרפאה לטיפול באנדומטריוזיס בתל השומר זו חדשנות. אני מזמינה אתכן לבדוק איך סוגים אחרים של ידע הייתן רוצות לשלב עם הפרקטיקה הבסיסית שלנו כמיילדות, ובדרך לקדמה לא לשכוח את הידע שעבר בין נשות-הטיפול שבזמנו היו המיילדות. אסור לנו לשכוח את המהות שלנו כמיילדות. זה מקצוע עתיק שמבוסס על חוכמת ידיים ואינטגרציה של ידע פיזיולוגי ואנטומיה, מדע וחוכמת הידיים ומפגש בין עיינים.
מיכל רוזן, מיילדת, מרצה ויוצרת תוכן בנושא בריאות נשים, מנחה בשיתוף את הפודקאסט ״באות לעולם״ בנושא הריון ולידה. בוגרת התוכנית להסבת אקדמאים לסיעוד במרכז הרפואי שמיר- אסף הרופא. בוגרת תואר שני בתוכנית למגדר וזכויות נשים אוניברסיטת חיפה, בוגרת התוכנית ליעוץ וטיפול מיני ״מין מיניות ומה שביניהם״ מאוניברסיטת תל אביב.
מטפלת סוֹבַּאדָה מוסמכת, מלווה בגישת bot
עבדתי מספר שנים בחדרי לידה בבית החולים ״מעייני הישועה״ ו״אסותא אשדוד״
כיום מובילה את ״קורה״ קליניקה וקהילה לנשים בתל אביב.
מגדלת ארבעה ילדים בן זוג וכלבה. גרה בתל אביב
פודקאסט על סוֹבַּאדָה
https://open.spotify.com/episode/4zyaGQDikoGRm8cP5kU1v4?si=mjjA_ZQfSmaRPbdVLPMvnA
לקריאה והעמקה נוספת בנושא עיסוי סוֹבַּאדָה – אתר מטפלות סוֹבַּאדָה ישראל https://sobada.co.il
לסרטונים על ד״ר רוזיטה ארויגו והשמאן דון אליחיו פאנטי
My Apprenticeship With Maya Shaman Elijio panti"; with Dr. Rosita Arvigo
https://youtu.be/_ABFbQKLH3g?si=v5efcDP0l0N_74qZ
The Bush Doctor – Don Elijio Panti
https://youtu.be/DvFudLG7q84?si=NOj3lJa7LQU6ym3p
Little Altars Everywhere- A celebration of life of Don Elijio Panti
אולי יעניין אותך גם:
הצטרפי לקבוצת הפייסבוק שלנו – "מילה של מיילדת":
מחפשת מיילדת? היכנסי למאגר שלנו ומצאי את הליווי והמקצועי והמדוייק עבורך:
קצת על ארגון המיילדות
ארגון המיילדות פועל לקידום מקצוע המיילדות וחופש הבחירה של נשים בלידה, תוך הרחבת סמכויות והכשרות מקצועיות למיילדות, חיזוק חופש התעסוקה ושיפור המענה המיילדותי לכלל נשות ישראל.
הצטרפו לניוזלטר שלנו וקבלו ישירות למייל את כתובת מגזין "IMA.net":
כל הזכויות שמורות לארגון המיילדות בישראל אין להעתיק או לשכפל טקסטים ותמונות מאתר זה
כל הנכתב באתר זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מוסמך בתחום הריון לידה והנקה
.png?cache=1757492864724){kind=logo}
